SLEEPEASY Blog
Was sind Gewichtsdecken?
Was sind Gewichtsdecken? Schwere Decken, auch Gewichts- oder Therapiedecken genannt sind seit einigen Monaten schwer in Mode. Der Schlaftrend aus den USA hat mittlerweile auch in Europa Fuß gefasst. Doch...
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Hypersomnie: Ursachen und Symptome von Schlafsucht
Hypersomnie: Ursachen und Symptome von Schlafsucht Der Alltag kann voller Herausforderungen sein, aber für Menschen, die unter Hypersomnie leiden, bringt jeder Tag eine besondere Hürde mit sich - die ständige...
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Schlafphasen erklärt: So verläuft unser Schlafz...
Schlafphasen erklärt: So verläuft unser Schlafzyklus Im Schlaf durchlaufen Menschen verschiedene Schlafphasen, die zusammengenommen den Schlafzyklus bilden. Für die Gesundheit und das Wohlbefinden ist es wichtig, dass die Phasen des...
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Insomnie - Symptome, Ursachen und Lösungen
Insomnie - Symptome, Ursachen und Lösungen Unter Insomnien versteht man Schlafstörungen, bei denen Schwierigkeiten beim Einschlafen oder Durchschlafen auftreten. Nicht jeder, der gelegentlich schlecht schläft, leidet an einer Insomnie. Treten...
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Nächtliche Unruhe: Ursachen, Auswirkungen und L...
Nächtliche Unruhe: Ursachen, Auswirkungen und Lösungen Nächtliche Unruhe raubt Ihnen nicht nur den wohlverdienten Schlaf in der Nacht, sondern fördert zudem Müdigkeit, Stress und Konzentrationsstörungen am darauffolgenden Tag. In diesem...
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Gewichtsdecken bei ADHS: Eine natürliche Unters...
Gewichtsdecken bei ADHS: Eine natürliche Unterstützung? ADHS (oder Aufmerksamkeitsdefizit-Hyperaktivitäts-Störung) ist geprägt von Unaufmerksamkeit, Hyperaktivität und impulsivem Verhalten. Zu den alltäglichen Schwierigkeiten von Kindern mit ADHS zählen zum Beispiel das ruhige...
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