Anti-Stress-Decke: Eine natürliche Lösung zur Stressbekämpfung

1. Was ist eine Therapiedecke?

2. Wie wirkt eine Anti-Stress-Decke?

3. Wie wirkt die Therapiedecke gegen Stress?

4. Wie kannst Du den Effekt der Anti-Stress-Gewichtsdecke unterstützen?

5. Die LEVIA-Gewichtsdecke gegen Stress

Eine Therapiedecke ist eine hochwertige Decke, die ein höheres Gewicht aufweist als übliche Bettdecken. Für eine therapeutische Wirkung sollte das Gewicht der Anti-Stress-Gewichtsdecken etwa 7-12 Prozent Deines Körpergewichts betragen. Gewichtsdecken bieten einen Entspannungseffekt und kommen zum Beispiel bei Stresssymptomatik und Schlafstörungen, psychischen Erkrankungen oder dem Aufmerksamkeits-Defizit-Hyperaktivitäts-Syndrom (ADHS) zum Einsatz. Die Decken von LEVIA bestehen aus 100 Prozent Baumwolle und enthalten eine Füllung aus feinen Glasperlen, was die Schwere bewirkt. Neben dem Gewichtseffekt sollen Therapiedecken zu einer gesunden Schlafhygiene beitragen. Daher werden bei der Herstellung hypoallergene und atmungsaktive Materialien verwendet.

Eine Anti-Stress-Decke wirkt, indem sie durch das höhere Gewicht einen Entspannungseffekt ausübt. Das Gewicht solltest Du als angenehm empfinden. Umgibt die schwere Decke Deinen Körper, hat das Auswirkungen auf das Nervensystem. Du schläfst schneller ein und Deine Tiefschlafphasen verlängern sich. Insgesamt erhältst Du durch den Effekt der Decken mehr Schlaf. Ausreichend Schlaf (mindestens sieben Stunden pro Nacht) trägt nachweislich zum Stressabbau bei. Hier siehst Du die Vorteile von Anti-Stress-Decken im Überblick:

• wirken beruhigend auf das Nervensystem
• fördern Schlaf, Wohlbefinden und Stressabbau
• in drei unterschiedlichen Deckengewichten erhältlich

Die Therapiedecke wirkt gegen Stress, indem sie Geborgenheit und Sicherheit vermittelt. Die Wirkung der Gewichtsdecken erfolgt über Tiefendruck („Deep Pressure Touch Stimulation“). Der gleichmäßige und sanfte Druck auf den Körper soll zu einer Beruhigung des Nervensystems führen. Die Ausschüttung von Glückshormonen und schlaffördernden Hormonen wie Serotonin und Melatonin unterstützen das Einschlafen und eine gute Schlafqualität. Die Gewichtsdecke zum Stressabbau ist eine natürliche, nicht invasive Therapiemöglichkeit, die Du leicht anwenden kannst. Nutze die Anti-Stress-Decke zum Beispiel für ein bis zwei Stunden pro Tag oder als Bettdecke für die gesamte Nacht.

Um den Effekt der Anti-Stress-Gewichtsdecke zu unterstützen, sorge für eine ruhige Schlafumgebung, die einen gesunden und ungestörten Schlaf ermöglicht. Vermeide zum Beispiel Elektrosmog im Schlafzimmer und sperre Lärm und Geräusche aus. Eine Raumtemperatur von 16-18 °C hat sich als optimal für eine gute Schlafqualität erwiesen. Auch mit Luftbefeuchtern und Duftölen kannst Du nach Deinem Geschmack Einfluss auf das Raumklima nehmen und eine Wohlfühlatmosphäre erzeugen. In Kombination mit der Anti-Stress-Decke von LEVIA unterstützt Du so den Abbau von Stresshormonen.

Die LEVIA-Gewichtsdecke gegen Stress ist eine innovative Decke, die Gesundheit und Wohlbefinden fördern soll. Die Anti-Stress-Decke besteht aus einer schweren Innendecke und dem Deckenbezug. Als Material kommt reine Baumwolle zum Einsatz, die atmungsaktiv und temperaturregulierend wirkt. Für die LEVIA-Decken sind leichte Baumwoll-Bezüge oder wärmende Flanell-Bezüge in diversen Designs erhältlich. Wähle Deine Anti-Stress-Gewichtsdecke als 7-kg-, 9-kg oder 11-kg-Variante. Anhand Deines Körpergewichts findest Du die passende Therapiedecke. Nähere Infos für die Auswahl erhältst Du im LEVIA-Kaufratgeber oder auf der FAQ-Seite von LEVIA.